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めんどくさいが口癖主婦のウダウダBlog
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約半年ぶりに・・・・

今の生活じゃいかん!と今日は久しぶりに、
スポーツジムに行ってきました。

事故前に行ったきりだったので、約半年振りです。

あっ事故の慰謝料の件は、決着着きましたので、またそれは後ほど。

軽いストレッチの後、これは初めてだったのですが、スタジオで

「初級ステップ」なるものにチャレンジ!

初級って言うから、大丈夫かな?と思ってたんだけど
これまた、結構キツかった、キツかった[:冷や汗:]

久しぶりに、いい汗かきましたわ

おかげで、全身ダルダル・・・

スタジオの後、30分マシーン使って、
ウォーキングで軽く汗流して本日は終了。
これ以上やったら、逆に体に悪いんでね・・・
また通って、徐々に体慣らして行きますわ。

で、休んでたダイエットも復活します!

久々に体重計乗ったら、1Kg戻ってた

本当は、年内に12Kg減量の予定でしたが、無理なので(笑)
あと1~2Kg減らして、来年の夏までに今の体重から
10kg減目標にしてがんばるぞ!

デンデンデデンデン~レッツゴー♪
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